miércoles, 2 de diciembre de 2015

Tips de mia

Hola mis princess
Hoy me siento super ya que no he almorzado solo tome un te, a demás me pese y baje 1 kilo bueno no es mucho pero estoy contenta, estoy usando mucho a mía ya que como les conté antes me obligan a comer, pero a escondidas he escondido la comida que me daban, estoy diciendo que como en lo de mi amiga pero no como ahí simplemente no como, sigo usando los laxantes pero no me hacen bajar solo me limpian. Esperen me di cuenta que se acercan las fiestas y no se que voy a hacer ya que toda mi familia va a andar en mi casa y me van a perseguir y observar mucho, mi idea es dormir de día y salir de noche ya que estoy de VACACIONES hace una semana solo tengo que rendir matemática e historia, es una época difícil ya que mucha comida anda dando vueltas. Por eso hoy les voy a dejar unos tips de mía:

  • Mastica bien la comida hasta que se disuelva en tu boca y luego escupela y dasela a tu perro o gato.
  • Toma mucha agua si vas a comer algo que no debes y sabes que vas a vomitar. 
  • Trata de vomitar lo mas rápido posible después de haber comido, si dejas pasar mucho tiempo sera peor..
  • Cuando te cueste mucho trabajo vomitar toma mas agua y vomitala, y así hasta que no te salga sino agua.
  • Procura tomar algo de menta que de la sensación de frió para refrescar la garganta luego de vomitar.
  • Come mucha lechuga.. espinacas... repollo... ademas de ser muy nutritivas llenan y sin muchas calorías.
  • Si no puedes vomitar porque hay mucha gente llévate un embace a tu cuarto,pon música a todo volumen o la TV para que no te oigan,y cuando todos duerman lo botas en el baño.
  • Cuando vayas a comer algo que no debes, y sabes que lo harás , deja que todos te vean comer así no sospecharan nada de mía...
  • Acostumbra a tu familia a que t gusta comer en tu cuarto.. así puedes guardarla en una bolsita con zip y luego cuando salgas darsela a tu perro o gato.
Les dejo algunas imágenes para que se motiven..